孕妇能吃百合康牌钙维D软胶囊
女 | 23岁
2014-11-28
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问题描述：孕妇能吃百合康牌钙维D软胶囊,帮确定一下
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韦华
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2014-11-28
可以的。孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大约在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为v这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。