吃柿子对身体好吗
问题描述：吃柿子对身体好吗
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孙卫江
已帮助网友：1271
2014-11-28
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。
柿子叶是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品，但是柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，所以不宜多吃。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-11-28
当然好啊，水果对身体是有益处的，它富含维生素。
适当吃多点水果对身体有益，可以补充维生素，吃点吧。
王妍春
已帮助网友：1220
2014-11-28
柿子营养价值很高，含有丰富的糖类、蛋白质、胡萝卜素、维生素等
多吃柿子对身体好，对很多疾病有一定的缓解作用，但注意食物相克