身体经常感觉疲劳是怎么回事?
问题描述：身体经常感觉疲劳是怎么回事？
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许若珊
已帮助网友：1938
2014-11-23
您现在的情况还是做个体检吧！
建议你先去做个体检，一般身体感觉疲劳从疾病方面有两种原因：1是肾功能、2是心脏，如果排除是疾病原因，那就有可能是亚健康，缺少蛋白和维生素、矿物质也会有这样的感觉，要从饮食结构和生活习惯做调整，所以你要先自己找一下原因，要改掉不好的生活习惯，不要熬夜，多吃点补品。
王娟
已帮助网友：1118
2014-11-23
身体疲劳，乏力，嗜睡，四肢沉重多属于气虚或者脾虚湿困的情况
建议可以服用补气健脾的中药来治疗，如参苓白术丸等。
肖华
已帮助网友：2137
2014-11-23
根据你所说的情况，应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品
平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。
侯万东
已帮助网友：2052
2014-11-23
根据您的情况…是气血虚弱
建议您平时改善下饮食，睡眠，适量的锻炼增强体质…改善血液循环，最好看下中医帮助您调理身体，祝您健康