清除血管垃圾,饮食应注意什么
问题描述：从小都有头晕的毛病，有昏倒的历史，是，经常接触粉尘类，会不会对自己身体有影响，做身体体检时发现血液中有一些杂质，想通过饮食来清理。比较爱吃辛辣的食物，好像不好。
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高锡云
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2014-11-19
清理血管的最好的食品就是大蒜和葱,大蒜和葱对于心脑血管有很大的好处具有杀菌消炎的作用,还可以降低血脂,血糖,血压,降低胆固醇的含量,还有抗癌的作用,对中老老年人是特别有好处的,应该作为日用品每天都要食用.另外,排毒的食物有蜂蜜,胡萝卜,海带,木耳,黄瓜,苦瓜,猪血,绿豆等。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-11-19
清理血管的最好的食品就是大蒜和葱,大蒜和葱对于心脑血管有很大的好处具有杀菌消炎的作用,还可以降低血脂,血糖,血压,降低胆固醇的含量,还有抗癌的作用,
侯万东
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2014-11-19
患者的饮食应清淡、戒烟限酒，可选用的食物有：水果、含纤维较多的蔬菜、大蒜、胡萝卜等。建议以清淡饮食为主。积极参加体育活动。