孕妇吃猕猴桃好还是吃猕猴桃片好,
问题描述：孕妇吃猕猴桃好还是吃猕猴桃片好,
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李芯蕾
已帮助网友：1627
2014-11-16
怀孕前或怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。由于叶酸和维生素类遇高温易分解破坏，故猕猴桃以生吃(或榨汁吃)为好。但是猕猴桃的VC含量较高，不能和牛奶同时食用。
孕期吃适量水果，有益健康，当应以当季新鲜水果为主，过季水果或者罐头、袋装食品等含有防腐剂等则不宜食用。
孙卫江
已帮助网友：1271
2014-11-16
孕妇的饮食尽可能选择绿色、天然的为宜，不提倡吃太多复加工食物。
所以，建议您可以选择猕猴桃等天然的水果，买回家用清水浸泡半小时即可，祝您生活愉快！
高锡云
已帮助网友：2101
2014-11-16
猕猴桃含有大量的维生素C,可以提高人的免疫力。
水果最好吃新鲜，未经加工的，营养物质才不会被破坏。建议吃猕猴桃。