如何预防痛风,决
问题描述：怎么样预防痛风
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2014-11-10
预防痛风，就要少吃导致痛风的食物，少饮酒。
肉类、动物内脏、海鲜等是导致痛风发生的主要食物，平时尽量少吃，发生痛风后就要绝对禁止吃，食物以蔬菜水果为主，这样可以预防痛风发生。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-11-10
根据你的情况，通风是由于尿酸生成过多引起，如果已经发生通风，可以用药物治疗，预防痛风，可以饮食调整。
我建议如果现在患有痛风，可以使用别嘌呤药物治疗，如果是预防的话，平时尽量少吃些荤食，可以检查尿酸的产生。
姚志彬
已帮助网友：1743
2014-11-10
得了痛风病之后，应采取措施，积极预防痛风的再次发作。具体方法有： 1、首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，严格戒酒，多喝碱性饮料。已并发痛风的糖尿病患者应当禁酒、限肉，减少外源性嘌呤摄入，高嘌呤的饮食有动物内脏、鱼虾类海味、肉类、豌豆等；进食蛋白以牛奶、鸡蛋、豆制品（肾功能未受损者）为主。并多吃含糖低的水果、蔬菜等碱性食物。 2、要多饮水以助尿酸排出。每日不少于2000毫升。 3、保持精神愉快，穿鞋要舒适，勿使关节受伤；避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。 4、接受药物治疗以降低血尿酸，并积极防治并发症。 5、接受定期随访和定期复查血尿酸。 6、长期从事脑力劳动者，每日应参加一定的体力活动，使脑力活动和体力活动交替进行，并持之以恒。合理安排生活，生活要有规律及节制，同时培养乐观主义精神，经常参加文娱及体育活动。 7、定期体格检查。体格检查对预防痛风非常重要，特别是40岁以上者或肥胖者，应每1-2年做一次体格检查。包括血尿酸测定，以早期发现高尿酸血症患者，防止向痛风发展。 希望患者在生活中运用这些知识使痛风得到一个有效的预防，让患者可以减少痛风所带来的伤害。如您还有任何的疑问，可以点击咨询。