最近一星期经常背困,夜里睡眠时腿抽筋
问题描述：最近一星期经常背困，夜里睡眠时腿抽筋，是怎么回事呢？,！！
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王涛
已帮助网友：2882
2014-11-10
根据你的情况，睡觉的时候你在夜里腿会抽筋，有很多种可能，一种是可能你在夜里没盖好衣服，你的腿受凉了。还可能是你可能白天工作太累了，晚上也可能在你睡觉的时候会引起抽筋的。最后还可能你缺少钙吧。
建议你去当地的医院查一下，看看你是不是缺少钙，祝你早日康复
张世清
已帮助网友：1861
2014-11-10
您夜里睡眠时腿抽筋时应该是缺钙引起的，您可以吃一些钙片
平时可以适当的锻炼，多吃一些含钙丰富的食物，比如动物的肝脏等
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-11-10
这种情况应该是缺乏微量元素引起的。
建议你平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，也要大量补充蛋白质和钙类。保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物。