跑步减肥有效果嘛
女 | 23岁
2014-11-09
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问题描述：跑步减肥有效果嘛
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侯万东
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2014-11-09
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。