晚上经常做恶梦,是怎么回事?
男 | 33岁
2014-11-07
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问题描述：最近这段时间也是怎么搞的。总是做噩梦，什么乱七八糟的梦都做，主要就是噩梦做得多，是什么原因啊？也没有做什么亏心事，也不看恐怖的电影什么的啊？
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胡书香
已帮助网友：2004
2014-11-07
做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。