怀疑自己患上了强迫症还有洁癖
女 | 30岁
2014-11-06
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问题描述：怀疑自己患上了强迫症还有洁癖,总害怕,关系不好的同事把细菌病毒之类的弄到自己柜子桌子上,自己再吸入得病,怎么治疗啊?答。
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许若珊
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2014-11-06
在生活中还可以减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,轻微强迫症症状是会慢慢消除的。