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怎么样治疗洁癖强迫症

女  |  24岁 2016-03-24 有2个回复

问题描述:最近怎么的总觉得手很脏 总是不停的洗手 摸一样东西之前会先把它用纸擦几次,怎么样治疗洁癖强迫症呢?

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韦华
已帮助网友:1964

2016-03-24

强迫思维的反复闯入的确会让我们觉得很痛苦,下次当同样的想法闯入时,我们是不是可以试着延迟自己洗手的时间,或许我们会很焦虑,或许我们感觉自己要被它吞噬了,当时我们可不可以给自己多一点点的勇气,看看我们什么都不做,不处理,只是想要和它静静地呆一会会发生什么,如果你愿意尝试,你就会发现一切没有自己想的那么难,只要愿意跨出一小步,强迫症就会在我们的生活中退后一大步,相信自己一定可以的!加油!

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王国俊
已帮助网友:2268

2016-03-24

洁癖强迫症所带来的危害超过益处,细菌是人类生活环境的必要组成部分,日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的,如果不加选择地灭菌,就可能给那些抵抗力、适应性、侵袭力强的有害病菌开绿灯,破坏人体内及自然环境的微生物平衡,以致有害的超级细菌大量生存和繁殖,