晚上喝柠檬水能减肥吗?
女 | 20岁
2014-11-05
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问题描述：最近几年，吃的很胖，身材都走样了，想减肥，可又不敢用产品，也怎么运动。听朋友说晚上和柠檬水能减肥，是真的吗，能减肥吗？
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王妍春
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2014-11-05
匀速长跑运动可以减肥，会越来越瘦的。晚上喝一杯柠檬水可以减肥，但是喝完柠檬水后不要再吃别的东西，长期坚持可以瘦身，也要适量节食。