经常失眠,还整晚梦,怎么治?
问题描述：经常失眠，还整晚梦，怎么治？
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金丽萍
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2014-11-02
这一般是神经衰弱了，可吃些天王补心丸或脑力宝来调理，注意按时作息也很重要。
王娟
已帮助网友：1119
2014-11-02
失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理
邓超明
已帮助网友：1139
2014-11-02
与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-11-02
..__..向你的这种情况现在还不是很严重，请你在听取医生的指导下对症治疗，才能起到快速治愈的效果，尽早减轻你的痛苦。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-11-02
要想彻底根除疾病，首先一点就必须要找到根源，建议您按动答案上方的(黄色长方形)，进入页面与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，最后祝你早日康复。