为什么天天打瞌睡?
问题描述：为什么天天打瞌睡？
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2014-11-02
首先这是由于不正当的作息时间引起的，加上生活没有动力，睡觉不注意规律。
建议首先结婚成家找到自己的人生方向。保证正常的作息时间，然后每天体育活动，让自己精力充沛一些，同时人的睡眠是有周期的，90分钟作为一个周期，建议睡觉睡90分钟的倍数。
王芳芳
已帮助网友：2074
2014-11-02
如果您作息规律正常的话，可是是因为脾虚导致的。
脾阳不足，会瞌睡，困乏。建议您到脾胃科看看，祝您早日康复。