怀山与土豆能同炖吗
女 | 35岁
2014-11-02
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问题描述：最近老家寄来一些山药，晚上发愁做饭，就想到怀山和土豆一起炖菜吃，但是听说有些食物是不能一起吃的，会产生不良后果，那怀山与土豆能一起炖吗
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张惟
已帮助网友：2003
2014-11-02
可以的，山药健脾补肾，土豆里面有丰富的维生素B1，B2，B6，还可以抗衰老，是可以一起炖菜吃的。可以做成土豆泥山药饼，具体的做法是先将土豆蒸熟，趁热捣碎成泥状，再兑入入少许糯米粉、山药丁、鸡精、盐、胡椒粉、牛奶搅拌均匀。 在备好的面包糠中，两面都裹上面包糠。下锅开始炸，炸到两面金黄即可，可浇上泰式甜辣酱。也可以根据自己的喜好，做其他口味的饭菜