同房后感觉很累什么原因
男 | 29岁
2014-10-31
有1个回复
问题描述：结婚后性生活还比较和谐，除了她来事儿，几乎每天都有一次性生活，持续了有一年多，最近感觉性生活质量有所下降，时间变短了，还同房后感觉特别累，第二天起来也没精神，是什么原因？
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-10-31
青年夫妻，性生活频次一周2-3次为宜，性事过于频繁实际上是在提前透支今后的精力，会导致肾亏体虚。你的症状就是肾虚的表现，建议你节制性生活，平时注意休息，劳逸结合，避免熬夜、过度疲劳等，最好不要饮酒抽烟，适当运动，可吃些虫草、人参、海参、牡蛎、枸杞、牛羊肉、雄鸡肉等滋补肾气的食物。