热搜： 外阴瘙痒用什么药最好 血糖正常值
问题描述：学生减肥食谱大全,150cm,50kg,今年11,该怎么减去这累赘呢
唐建兵 已帮助网友：1212
2014-10-28
你才11岁属于未成年人,身体正处于发育期间,需要大量的营养来促进发育,所以不建议减肥,但平时可以做一些运动,来帮助燃烧脂肪,如跑步,游泳,跳绳之类的。饮食方面不要吃高热量高脂肪的食物,不要吃零食。
