骑车减肥对腹部肥胖的人来说怎么样
问题描述：内能把体重指数减到30还能坚持下去就满足了
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2014-10-27
这个体重指数已经非常高了，通过自行车运动减肥效果可能有，但是不一定明显。
减肥药控制好饮食，减少摄入才行，自行车耗能低点，也可以，但是还是建议晚上增加运动量，希望对你有帮助。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-10-27
您腹部肥胖，最常见的原因就是摄入脂肪过多，堆积在腹部，平时活动少，消耗能量少，摄入、消耗不平衡，引起肥胖。可以骑自行车减肥。
建议您适当增加运动量，消耗腹部脂肪，多喝水，增加脂肪代谢。控制蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄取量。可以骑自行车，建议最好可以出汗
还有其他问题吗？