大腿上有两块肌肉
问题描述：大腿上有两块肌肉，还这两快肌肉是分别长在两条大腿的外侧，显得腿好粗哦！有没有什么办法能快速的消除掉这两块肌肉啊？
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张月玲
已帮助网友：2392
2014-10-25
，大腿两侧有两块肌肉。
建议：尽量做些散步或拉伸性的活动，不要有持续剧烈的运动，这样只会让你的肌肉越来越结实，那样的话就更难减掉。
王庆伟
已帮助网友：1512
2014-10-25
减肥没有太好的办法，只能通过坚持运动来实现
只有每天坚持运动，长期坚持下去，才能起到减肥的作用，有好的身材。瘦腿可以每天坚持骑车，慢跑，游泳等运动，关键是要坚持的，都可以起到瘦腿的作用