每天一闭眼就做梦怎样用药
女 |
2014-10-23
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问题描述：每天一闭眼就做梦，很多年了，什么原因？？二十三岁
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彭丽霞
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2014-10-23
！做梦是很正常的，如果影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动，要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 必要的时候建议中药调理，养心安神，祝早日康复。