晚上睡觉老是做梦,白天上班犯困打瞌睡
男 | 26岁
2014-10-23
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问题描述：晚上睡觉老是做梦,白天上班犯困打瞌睡,精神头一直不是很好,坐那里就会睡着!
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张惟
已帮助网友：2002
2014-10-23
建议:临睡前不要看太兴奋的文章或者视频!服用适量艾司作仑,有助于睡眠。白天可以喝点咖啡提提神,过几天就可以恢复!