怀疑自己得了很严重的恐惧症
女 | 30岁
2014-10-22
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问题描述：怀疑自己得了很严重的恐惧症,害怕和陌生人一起到餐厅吃饭,害怕向服务员要餐巾纸之类的,害怕对方对有看法,越是这样就越不自然,然后语无伦次。本人内向,极度不自信,真不想再这样,太痛苦了,该咋办?
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-10-22
您的表现像是社交恐惧症!需要到正规的心里咨询机构,做面对面的心理治疗,也可以服用一些药物!