突然感觉特别心慌
女 | 19岁
2014-10-22
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问题描述：大一学生,最近一段时间忙活学校里的各种活动,特别疲惫,突然感觉特别心慌,莫名的压抑,想哭,为什么,能帮分析分析吗?
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李泽
已帮助网友：2879
2014-10-22
忙碌,热闹,狂欢过后的惶恐,虚无,孤单无助,悲伤等等,往往与个性特点有关,带有早期成长经历和家庭环境的烙印。因为曲终人散之时,我们都不得不面对内心那个真实的自己,以及真实的情绪、情感体验。---试着去感受和表达自己,包括来这里求助,都是个不错的开始和尝试。让你有机会梳理内心的真实感受,多些渠道去排解。试着和自己待一会儿,让鲜活的内心体验浮现出来,问问自己到底想要什么,想成为怎样的人,这才是真实完整的你。