就感觉心慌,特别紧张
女 | 26岁
2015-11-19
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问题描述：每次跟下署安排工作，就感觉心慌，特别紧张？
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李海涛
已帮助网友：1713
2015-11-19
这是因为对自己能力或者准备工作不充分而不自信造成的
你应该多出席一些公共场合做个演讲之类的，来锻炼自己的口才和能力，而且你要对自己有信心，将要说的话事先想好，这样有准备才不会紧张慌乱