就是肚子大其它地方都不胖
问题描述：就是肚子大其它地方都不胖，你该咋办
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2014-10-21
您是腹型肥胖。
建议您平时可以做做像仰卧起坐、摇哗啦圈之类的运动，还要注意平时少喝些酒，吃晚饭不要立即坐下，站半个小时左右在坐下。
唐建兵
已帮助网友：1212
2014-10-21
这属于局部肥胖，可以做仰卧起坐。
每天做仰卧起坐可以消除肥肉的。不过要排除腹腔疾病哦
欣铃
已帮助网友：2191
2014-10-21
单纯性肥胖：主要是由营养过剩或不良饮食生活习惯引起的.在饮食过程中所摄入的热量，大大超过其本身所消耗的热量，而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞，而导致肥胖。
适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪少喝酒,多走路,少做车