晚上睡觉总是经常醒什么原因
女 | 49岁
2014-10-21
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问题描述：从小到大都是那种很快入睡还睡得很熟，是没人能吵醒的，可是从今年下半年开始睡觉到晚上半夜的时候就会醒，最近总是睡一会就回醒来，还一醒就睡不着，是什么原因？
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-10-21
你有可能是身体体质下降导致的，还有可能是因为精神上的压力造成的，建议你要注意治疗，治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。