肩胛骨疼痛，转动时有响声是什么原因
问题描述：肩膀和肩钾骨痛快两年了，之前疼痛的感觉不大时间短，就不是。肩膀转动的时候有很大的“咔啦咔啦”声，坐久了就特别痛。左边肩膀按进去还有类似于筋的东西滑来滑去，感觉有一点点酸痛。两边的肩钾骨旁按进去特别痛。肩周炎的话，手能够正常举高，有人说生长期都这样。去年拍X光片，检查说没什么大事。可是觉得真的是有什么原因。
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夏远波
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2014-10-18
肩周炎或者局部肌肉软组织慢性劳损都可以导致局部疼痛，特别是劳累或者着凉受冷后可能会加重。或者长期看电视电脑也容易加重。
平时注意局部保暖，可以适当局部按摩热敷或者局部拔罐，局部贴敷活血消炎止疼的中药膏剂看看能不能缓解。注意不要劳累。
彭含迪
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2014-10-18
建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。指导意见：口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸
胡世林
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2014-10-18
出现肩膀转动是出现响声的情况下，并没有实质性病变的情况，是由于关节腔内滑囊液减少或缺钙所引起的
建议可适当多吃肉皮，猪蹄，鸡爪等富含胶原蛋白的食物，并适当补钙，同时补充鱼肝油及维生素C，并适当多吃豆制品，瘦肉，鱼类，坚果，新鲜蔬果