吃什么能抗衰老,但是睡眠都很好
女 | 40岁
2014-10-17
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问题描述：（女）40岁了，吃什么能抗衰老，看上去像45、6岁一样？？但是睡眠都很好？？吃什么好？？
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张莉莉
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2014-10-17
请对提问者病情认真我（女）现在40岁了，吃什么可以抗衰老，看上去像45、6岁一样？？但是我睡眠都很好？？吃什么好？？
吃些阿胶啊，香蕉香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一