怎样能让头发长多点
问题描述：怎样能让头发长多点
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胡莉
已帮助网友：1928
2014-10-16
要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
王源
已帮助网友：2372
2014-10-16
一般半年左右才能有效果。西药虽然见效较快，一些人服用两三个月就能奏效，但如果长期服用，就有可能出现一些副作用。
张晓光
已帮助网友：2153
2014-10-16
应正确的洗头，保持正常的作息时间，避免过度的熬夜和过度的精神压力，这样会造成对头发大量的伤害，每天可以对头皮按摩几次，每次坚持10-15分钟即可，
魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-10-16
治疗脱发中药治疗是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果。西药虽然见效较快，一些人服用两三个月就能奏效，但如果长期服用，就有可能出现一些副作用。