喝水都发胖，什么原因
问题描述：32岁，一直很胖，需要减肥，试过很多方法，要么不行要么反弹特别大，听说简菲益生菌是调整肥胖体质是最安全健康的益生菌减肥产品，用,想听听的意见？
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2014-10-16
不会胖，水能促进消化，水喝过多会水中毒，要选择合适的时间，早上7点-9点，中午2点-5点，这时间是身体吸收水分的最佳时间，晚上不要喝水。
建议，要想减肥必需多运动少食多餐。要制定一套科学的减肥法。谢谢
王娟
已帮助网友：1119
2014-10-16
益生菌并不能起到减肥的作用，主要是补充肠道益生菌的作用。
减肥主要的是多动少吃，只要管住嘴，迈开腿，检查下来，就可以慢慢的瘦下来的，在原有饮食的基础上减少两、三的食物摄入量，并少吃高油高糖食物，多吃富含膳食纤维的食物，并每天做有氧运动一小时以上
胡书香
已帮助网友：2004
2014-10-16
最好是不用减肥产品，因为目前来说减肥产品都是制作不合格的，也就是对身体危害很大，特别是心肝肾，胃肠等的危害。
减肥最健康的就是运动和适当控制饮食，并且要长期坚持才行，减肥是一个长期的问题，不可相信减肥产品或快速减肥方法。