高一学生晚上失眠,白天打瞌睡咋办?
男 | 17岁
2014-10-15
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问题描述：高一学生晚上失眠，白天打瞌睡咋办？
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霍思瑜
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2014-10-15
这个情况建议中成药治疗相对较好，建议五子衍宗丸和六味地黄丸来改善的，副作用小
平时要注意休息，多吃有营养的食物来慢慢改善的，饮食应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食品，锻炼应适度，忌冬泳