来月经吃什么食物或是水果好
女 | 26岁
2014-10-13
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问题描述：来月经吃什么食物或是水果好
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夏远波
已帮助网友：1246
2014-10-13
饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.注意腹部保暖不要吃生冷食物,防止感冒等.忌辛辣食物.