身高1米75.体重125kg咋办
问题描述：…27岁1米75.体重125kg。有什么好的方法
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刘晓智
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2014-10-13
你的标准体重175-110=65公斤，还不够，不用减肥，应该增加营养
红茶泡生姜能减肥的原因很简单，加速胃动力，快速消耗脂肪，平时多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，并且在平时也要加强运动。
许若珊
已帮助网友：1939
2014-10-13
目前看体重是超重情况，身高基本上可以，175-100=75KG，这应该是你比较正常的体重，上下不要超重20％
目前建议你在饮食上要进行适当控制，另外坚持每天锻炼身体，还可以针灸减肥等，不要使用减肥药物
韦华
已帮助网友：1966
2014-10-13
你的这个体重是属于肥胖，是首先需要控制你的饮食习惯的。
建议尽量少吃含脂肪高的食物，少吃甜食，平时多运动。