生完宝宝小腹有赘肉咋办
女 | 24岁
2014-10-13
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问题描述:生完孩子有四个月的时间了,体型恢复的还能就是感觉肚子这里的肉很松软,像是贴在肚子上一块肉似得,有没有什么办法减掉它呢
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刘艳美
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2014-10-13
要想减掉小肚子上面的赘肉主要是坚持做腹部运动,可以适当做一些仰卧起坐,也可以弯腰多次,呼啦圈等腰部运动,根据自己能够接受的活动量来做,坚持下来就会减掉肉了。