晚上睡眠不好,整个人看起来没精神
女 | 25岁
2014-10-13
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问题描述：本人今年25岁,女,晚上睡眠不好,早上很早就起来了。整个人看起来没精神,老是忘事,什么事都做不好。要咋办才好
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李海涛
已帮助网友：1714
2014-10-13
一是少考虑问题,二是多运动,三是服用柏子养心丸,安神补心片治疗,