晚上睡眠不好,白天没精神。
男 | 33岁
2016-01-14
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问题描述：晚上睡眠不好，白天没精神
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肖华
已帮助网友：2137
2016-01-14
你的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养心安神丸、柏子养心丸大蜜丸之类的药物，晚上热水泡脚的方法的，对症治疗。