国营茶庄乌龙茶喝了能减肥吗
女 | 19岁
2014-10-13
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问题描述：长得很肥，每天都很自卑型要减肥，尝试过无数种办法都不行，运动太累了，根本就没有一点动力，前天听姐妹们说乌龙茶能减肥，能不能喝？会不会导致失眠？
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韦华
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2014-10-13
可以喝，但是一天当中不能喝太多，喝多了容易导致缺钙，贫血等等，失眠不失眠呢，这个主要是看人的情况，如果之前没有喝过的娿，刚开始可能会失眠，喝久了就会习惯了，就不会失眠了，减肥不能光靠喝茶就能解决问题，一定要在饮食上控制，还要进行一些运动，不要经常是油腻，冷冻，辛辣的食物。