孕妇夜里多梦是怎么回事
女 | 26岁
2014-10-12
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问题描述：怀孕4个多月了。发现从怀孕开始。晚上睡觉就总会做梦。哪怕是白天不睡觉，到了晚上还是会多梦。有时做梦多了早上起来浑身都困乏。不过身体其它都还好。是什么原因呢？
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-10-12
考虑和情绪状态有关。当白天会因为多种问题担忧和焦虑，就会使自己的神经总是处于紧张状态，所以晚上会出现失眠、多梦等症状。且有时对自己健康的过分关心，或者对梦感的过分关注，就会更加导致梦感增强。要学着放松调整自己。可以多看看书籍或听音乐试试。