长期失眠的患者
女 | 37岁
2014-10-12
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问题描述：长期失眠的患者,晚上总是谁不着觉还容易醒还总是起夜,今年37岁该咋办。急急急
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-10-12
从你描述的情况来看,你目前的失眠的这种情况,可能是压力过大而引起的,可以适当的出去走走散散心情,使心情舒畅等,从而就可以起到一定的改善的了。