做仰卧起坐时腰疼什么原因
女 | 25岁
2014-10-06
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问题描述：最近感觉自己长胖了，听说做仰卧起坐能够减肚子。这几天打算试试，结果刚刚做一个就腰疼，起不来了。还没有去医院检查过，这到底是什么原因？
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符云辉
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2014-10-06
你可能是患有慢性腰肌劳损。只是你之前没有注意，现在因为仰卧起坐而引发了疼痛。最近不要进行大幅度的运动，特别是需要腰部用力的运动。你要多注意休息，可以去当地的诊所进行针灸治疗，多按摩腰部，好好调养。