20岁记忆力下降咋办
男 | 20岁
2014-10-06
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问题描述：什么原因，前两天发生的事都没忘记，记忆力下降特别明显，有时刚看过的书，就会忘记了里面的内容，严重影响到生活，这样能够治疗呢！
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林春桥
已帮助网友：2012
2014-10-06
记忆减退被称为轻度认知功能障碍。与作息规律以及压力等有关，平时多改善睡眠的质量，吃一些具有补脑的食品，可服用健脑丸。或者用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，能够提高记忆力。