吃中药如何调理脾胃
女 | 35岁
2014-10-05
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问题描述：消化系统不是特别好，平时吃东西也有很多忌口，吃西药只能治病，可是不能调理，听说中药调理脾胃比较有效果，网上杂七杂八的方案很多，该怎么样调理，有什么专门调理脾胃的蔬果吗
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唐建兵
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2014-10-05
小米具有暖胃、安神的效果，而南瓜温和，味甘。平时可以多吃些粗粮，比如玉米，大麦，豆浆等，这些食物长时间吃是可以养胃的，水果类可以多吃些苹果，桃，香蕉等，平时吃的清淡一些。