紧张就冒汗什么原因啊
女 | 28岁
2014-10-04
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问题描述：今年都20多岁了，这段时间身体也很好，驾照考试的时候特别的紧张而流汗，可是总是紧张就冒汗什么原因啊？要注意什么啊？
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李成希
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2014-10-04
是因为心理原因。心理负担会加重焦虑。要学会心理放松、心态乐观，努力提高心理素质。要加强体质锻炼，增强自主神经的调节功能。紧张时，可做深呼吸，有助紧张的缓解。 可以听音乐放松。