山楂和红枣的可以减肥吗
女 | 22岁
2014-10-04
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问题描述：因为长期工作的原因经常坐在电脑面前所以身上长了非常多的赘肉，感觉非常的难看准备减肥。吃山楂和红枣的能够减肥吗？
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李芯蕾
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2014-10-04
不可以的，一个是补气血的作用另一个则是开胃的作用，平时一定要合理的控制自己的饮食习惯，少吃一些高热量高脂肪的食物，营养也要跟上以免出现营养不良的现象。