用保鲜膜能减肥吗,对身体有伤害吗,哟没
女 | 25岁
2014-09-30
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问题描述：用保鲜膜能减肥吗，对身体有伤害吗，哟没有副作用，回不回反弹？真的能减掉肚子上的坠肉吗？
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符卫锋
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2014-09-30
肥胖系脂肪积聚过多所致。当进食热量多于消耗热量,以脂肪形式储存体内,改善肥胖最安全最有效的办法就是改善生活行为。
适当控制进食量，避免高糖、高脂肪及高热量饮食；经常进行体力劳动和锻炼，不能仅靠药物，长期服药不免发生副作用，且未必能持久见效。