瘦肚子的最快方法,想减掉小肥子
女 | 29岁
2014-09-29
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问题描述：瘦肚子的最快方法,想减掉小肥子
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张磊
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2014-09-29
最重要的是多做瘦腰的运动和注意饮食的调节。少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西