人总是吃不胖 是什么原因
男 | 26
2014-09-29
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问题描述：人总是吃不胖 是什么原因
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张月玲
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2014-09-29
这跟个人的体制有较大的关系有的人新陈代谢较快,吃相同的东西消化分解的较快也较彻底,所以就不会在体内堆积引起肥胖新陈代谢率跟遗传也有一定的关系。比如说身材较瘦的人家里是的人也不会胖,而较胖的人家人也通常挺胖。同时,生活方式也会对新陈代谢有一定的影响。平时如果多吃蔬菜,水果,瘦肉等,同时加强体育锻炼也能在一定程度上提高新陈代谢率,减少脂肪的堆积。