心里特别没信心很烦燥该怎么办
问题描述：心里特别没信心`很烦燥该怎么办
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廖元兴
已帮助网友：2091
2014-09-29
你可能到了一个人生的关口和瓶颈当中，你不知道如何面对前面的路，也不想去面对的心里
自信是自我的一种培养，而且也是对于自我的一种接纳，你要学习从内心去接纳自己与别人的不一样就可以了，接纳自己，不要太在乎别人的看法
张磊
已帮助网友：1718
2014-09-29
，你这是关于心里的问题
，建议放松心情，保持良好的情绪，选择十二号自己的发泄方式，像是运动，唱歌，聊天等