稍微有些贫血,在日常生活中经常吃些什么食物
男 | 14岁
2014-09-29
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问题描述：稍微有些贫血，在日常生活中经常吃些什么食物
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霍思瑜
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2014-09-29
猪肝、红枣、蛋黄的含铁量都比较高，可以多吃。
同时多吃含维生素C的蔬菜和水果，维生素C可以促进铁的吸收。