听人说吃板栗会上火?是真的吗?吃了板栗
女 | 29岁
2014-09-28
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问题描述：听人说吃板栗会上火？是真的吗？吃了板栗嘴上就长了泡？
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姚志彬
已帮助网友：1743
2014-09-28
板栗性偏温，如果是炒制的板栗就更是温热，所以吃多了也容易上火。
中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效，故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化，就熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以了。